Stres u psa – czyli jak złość, lęk i smutek właściciela wpływa na zdrowie jego zwierzaka?
Czy wiesz, że zły humor opiekuna może wpływać na zdrowie i stres u psa w różny sposób?
Niskie uczucia takie jak: lęk, gniew, złość, nienawiść, zazdrość obniżają energię każdego kto je odczuwa.
Ta energia automatycznie jest odbierana przez każdego w naszym otoczeniu, w tym głównie przez zwierzęta.
Podobnie jak wiecznie nieszczęśliwa, narzekająca i płacząca nad sobą koleżanka z pracy, potrafi zniszczyć dobrą atmosferę, podobnie jest i z Tobą i Twoim podopiecznym. Wracając do domu z lękiem czy szef Cię zwolni, czy z zawiścią i zazdrością, bo sąsiad ma większy dom i kolejne nowe auto, a Ty kolejny raz nie załapałeś się na awans...emanujesz niską energią, którą jak gąbką przechwytuje Twój pupil.
Zdrowie fizyczne zwierzęcia, a emocje opiekuna
Dlatego, kiedy Tobie jest smutno, czy źle, zaraz obok pojawia się Twój kochający przyjaciel?
Podobnie jest z chorobami - to już stary jak świat przesąd, że zwierzęta biorą na siebie nasze choroby. Robią to, bo kiedy kogoś kochasz tak ogromną, szczerą miłością - jaką zdecydowana większość zwierzaków obdarza swoich opiekunów - zabierasz z tej drugiej istoty wszystko co złe, tylko po to by jej pomóc.
Poniżej kilka potencjalnych skutków Twoje niskiej energii i tego jak wpływa na stres u psa.
Niska energia i jej wpływ na samopoczucie i stres u psa
- Stres: Zwierzęta są wrażliwe na emocje swoich opiekunów i mogą odczuwać stres, gdy ich opiekun jest w złym humorze. To może prowadzić do wzrostu poziomu kortyzolu (hormonu stresu) u zwierzęcia, co może osłabić jego układ odpornościowy i wpływać na ogólne zdrowie.
- Zmiana zachowania: Zwierzęta często reagują na emocje swojego właściciela, a zmiana nastroju opiekuna może wpływać na zachowanie zwierzaka. Na przykład, jeśli opiekun jest zirytowany lub zdenerwowany, zwierzę może stać się bardziej niespokojne lub lękliwe. To może prowadzić do problemów z zachowaniem, takich jak nadmierna pobudliwość, agresja czy lęk.
- Zmiana rutyny: Zły nastrój opiekuna może prowadzić do zmiany rutyny zwierzęcia. Na przykład, jeśli opiekun jest apatyczny lub mało aktywny, może to wpływać na ilość czasu spędzanego na aktywnościach i zabawach z zwierzakiem. Brak odpowiedniej aktywności fizycznej i stymulacji umysłowej może negatywnie wpływać na zdrowie i dobre samopoczucie zwierzęcia.
- Zmiana nawyków żywieniowych: Jeśli opiekun jest w złym humorze, może to wpływać na jego apetyt i nawyki żywieniowe. Niezdrowe nawyki żywieniowe opiekuna, takie jak jedzenie niezdrowej żywności lub zaniedbywanie regularnych posiłków, mogą prowadzić do niewłaściwego odżywienia zwierzęcia. Zwierzęta często jedzą to, co podaje im ich opiekun, dlatego zmiana w nawykach żywieniowych opiekuna może mieć wpływ na zdrowie zwierzęcia.
Blokady emocjonalne, a zachowanie psa
Ważne jest, aby opiekun zdawał sobie sprawę z tego, że jego nastrój może wpływać na zwierzę i starał się utrzymywać pozytywną atmosferę wokół niego.
Kilka porad jak podnieść swoją energię, by nie obarczać tym Twojego pupila już wkrótce.
Techniki zarządzania emocjami dla opiekunów zwierząt
Opiekunowie zwierząt powinni być świadomi wpływu swoich emocji na zwierzęta. Istnieje wiele technik zarządzania emocjami, które mogą pomóc w utrzymaniu pozytywnej atmosfery w domu. Np. ćwiczenia relaksacyjne, spacery na świeżym powietrzu, zdrowa dieta, ograniczenie odczuwania lęku, zazdrości i złości, praktykowanie wdzięczności, medytacja oraz pozytywne podejście do życia są kluczowe dla utrzymania dobrego samopoczucia zarówno Twojego, jak i twojego zwierzaka.
Rola pozytywnych emocji w dobrostanie zwierząt
O ile negatywne emocje właściciela mogą wpływać negatywnie na zwierzę, to pozytywne emocje odgrywają kluczową rolę w ich dobrostanie. Badania pokazują, że psy, których właściciele przejawiają pozytywne emocje, są bardziej aktywne, zdrowsze i bardziej zrównoważone psychicznie.
Podsumowanie
Wnioski płynące z badań nad wpływem emocji opiekuna na zdrowie zwierzęcia są jednoznaczne. Negatywne emocje, takie jak złość, lęk czy smutek, mogą prowadzić do różnych problemów zdrowotnych jak również pogłębiać relacje lękowe i stresowe u psa. Z kolei pozytywne emocje sprzyjają dobremu samopoczuciu zwierzęcia i korzystnie wpływają na jego zdrowie psychiczne i fizyczne. Opiekunowie zwierząt powinni zatem świadomie pracować nad swoim stanem emocjonalnym, aby zapewnić swoim pupilom jak najlepsze warunki życia.
Dbanie o zdrowie psychiczne i fizyczne zwierzęcia nie tylko przyczynia się do lepszego samopoczucia zwierzęcia, ale także kształtuje pozytywną relację między opiekunem a zwierzęciem. Wprowadzenie prostych technik zarządzania emocjami do codziennego życia może przynieść zaskakujące rezultaty.
Materiały źródłowe:
- Amelia Kinkade - "Język cudów"
- Ruper Sheldrake - "Nowa biologia"
- Lynn McKenzie – animalwellnessmagazine
- Joan Ranquet - "Communication with all life"
